遭遇肾功能不全，是每个人都不愿面对的情况，但是，当面对化验单和主治医师理智的判断时，你唯有直面人生中的“不期而遇”。今天，肾病最好医院--青岛静康肾病医院教授将为广大肾功能不全病友独家传授保健秘诀。

　　保健秘诀一、合理的蛋白摄入，既保证营养，又不会给肾脏带来额外的负担。由于在医学上，蛋白质的摄取量会直接影响血肌酐、高血压等指标，所以，有些人会选择零蛋白以减轻肾脏的负荷，这是不可取的。因为蛋白质在人体机制中一直扮演者着“非它不可”的作用——提高营养，增强体质，很多保健品的主要成分就是蛋白质，当然，你的主治医师是绝对不会推荐你服用保健品的，但是，我们可以从此得知蛋白质的重要性。蛋白质的可以从黑鱼、鲤鱼、瘦肉中获取。

　　保健秘诀二、休养和锻炼缺一不可。由于肾功能不全是一种比较严重的肾脏疾病，所以，很多人会选择卧床休养，但是，静康肾病医院提醒：动静结合才是真理，肾功能不全患者也需要适当的做一些比较温和的运动，比如散步、太极等。此外，肾功能不全患者需要一个绝对安静、健康的环境休养，家人无微不至的关爱也有利于他们恢复健康。

　　保健秘诀三、热量摄取很重要。由于肾功能不全患者被要求低蛋白饮食，所以能量的摄取需要靠其他的途径，适当的食用一些水果、蜂蜜、蔗糖制品对身体有益无害，当然，患有糖尿病的患者是不可以吃甜品的。推荐食物：土豆、西红柿、鸡蛋清等。需要注意的是必须避开高磷食物：蛋黄、骨头汤、动物内脏、肉松等。

　　保健秘诀四、服用药物谨遵医嘱。很多药物伤肾，比如磺胺类抗生素、庆大霉素、青霉素、止痛剂、激素等，都会对肾脏造成不可逆的伤害，所以，肾功能不全患者不可以擅自用药。

　　以上就是青岛静康肾病医院的肾病专家介绍的关于肾功能不全的保健秘诀的相关问题了，希望会帮助到您。如您还想了解更多关于肾功能不全方面的问题的话，请您直接联系我院的在线专家或者拨打青岛静康肾病医院的健康热线：400-960-2898，祝您健康幸福每一天!