慢性肾功能不全病因有哪些？慢性肾功能不全近年来，肾病的发病率越来越高，这与日常生活中，很多人不良的生活习惯有很大的关联。当今社会，压力越来越大，很多上班族由于忙于工作，长时间憋尿，或者干脆整天不喝水。青岛静康肾病医院的专家提醒：憋尿容易导致慢性肾功能不全有科学依据。

　　憋尿导致肾功能不全，这看起来没有任何联系的两者其实存在着必要的关联。但是很多例子告诉我们长期憋尿易引发肾病。尤其是繁忙的职场中的人。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，会造成尿路感染。严重的甚至导致肾功能不全。

　　专家告诉我们，预防肾功能不全要良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。天气变化无常或气温变化明显时，新发肾病和病情加重者明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流有关。这种天气感冒人群也会增多，很多人会附带着喉部、咽部发炎，如果不及时治疗，会导致肾病。所以，天气变化时不注意防寒保暖，感染了呼吸道疾病不及时治疗也是引起肾病的原因。

　　熬夜，是现代都市人面对激烈的竞争压力不得已的一个选择。长时间熬夜，不仅影响一个人的精神面貌，也容易出现黑眼圈、精神困倦、乏力，耗损肾精、导致肾脏疾病。所以大家想要远离肾功能不全，还要有良好的作息习惯。

　　生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　在积极治疗疾病的同时，发现疾病要及时治疗；济宁市曲阜市时庄镇前杨村刘某在肾功能不全治疗与护理方面做的都很好，刘某患者入我院后完成各项辅助检查，以明确诊断；中医辨证施治给予循经护肾治疗，治疗40余天后，腹透由一天四袋减为一天两袋，50余天时腹透改为隔一天一次，治疗到3个月时腹透停止，血肌酐稳定在200~300umol/L之间，血压稳定，贫血消失，无任何不适。现患者已经停止透析2年了，血肌酐始终稳定在200~300umol/L之间，病情稳定。

　　看了专家的介绍，我们了解到憋尿容易导致慢性肾功能不全有科学依据。青岛静康肾病医院的专家提醒：预防肾功能不全，我们要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，健康合理的饮食，做好疾病的预防工作。如果您还想了解更多关于慢性肾功能不全预防问题，随时点击在线专家咨询或拨打热线：400-960-2898.青岛静康肾病医院的专家将会为您详细讲解。祝患者早日康复！